まちかどラボ

NPO法人ラスキアの　まちかどラボ

わたしたちは、こころの救急箱をめざしています。いやな気分が続くときに、これをすればひらけるツール

活動名：まちかどラボ

場所：公園の一角や、市民センター、それぞれの縁側など

時　：土曜日の午後、

どんなことをするの？する

① 好きな手仕事／　お絵描き、針しごと（ぬいぐるみづくり、ぬの絵本づくり　似合う色と形の服作り・洋裁・和裁）

②こころの健康教育：　ドラマセラピスト・公認心理師を中心とした、ドラマセラピーと心理げき

　　《やってもらうカウンセリング》ではなく、

　　　人とひとが、自らそのこころとからだをうごかすことで実現するカウンセリングです。

　　　鏡のように、お互いの姿を映しあいながら、じぶんのほんとうのきもちに気づくことができます。

　　　気づくことができて、はじめて、問題や悩みの解決へつながります

　　～そんな実用的な、心理劇を即興で遊びます、シンプルで、わかりやすく、楽しい体験です。～

　　　対象は、大人だけでなく幼児からでも楽しんでいただけるでしょう、それは、たとえていうなら、

　　『絵本の読み聞かせ』ならぬ『絵本をあそぶ』体験といえると思います。

　③心理劇は、ビデオに撮って、みんなで観る。ふりかえり。

　　　撮った動画と、各自が作っていくパーソナルカルテをもとに、公認心理師といっしょにふりかえります。

　　　無自覚なこころの傷に気づくことができるかもしれません

【ネットワーク】

　東京公認心理師協会　

　国際アートセラピー色彩心理協会

　アーツベースドラボ

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